《 빙판길 낙상사고 줄이는 요령 》

① 보폭을 평소보다 10~20% 줄입니다.

② 굽이 낮은 미끄럼 방지 밑창 신발을 신습니다.

③ 옷 주머니에 손을 넣거나, 스마트폰을 보면서 걷지 않습니다.

④ 가능한 한 손에 물건을 들고 다니지 않습니다.

⑤ 응달진 곳을 피하고, 급격한 회전을 하지 않습니다.

⑥ 움직임을 둔하게 하는 무겁고 두꺼운 외투는 피합니다.

⑦ 넘어질 때는 무릎으로 주저 앉으면서 옆으로 굴러 피해를 최소화합니다.

⑧ 진정제, 수면제 등 어지럼 유발 약물 복용자는 외출을 삼갑니다.