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나트륨 줄이기

보건사업

나트륨 줄이기

나트륨 및 당류 과다섭취로 인한 비만과 만성질환 발생을 예방하기 위하여 체험형태의 영양교육과 홍보·캠페인을 실시함으로써 강동구 주민의 건강생활 실천을 돕고, 올바른 식습관 조성을 위한 영양사업

사업 내용

  • 생애주기별 영양교육 체험 프로그램 및 찾아가는 건강 홍보·캠페인 운영
  • 생애주기별 영양교육 프로그램
생애주기별 영양교육 프로그램 내용
구분 프로그램명 내용
어린이 어린이 미각형성 교육 프로그램
  • 대상 : 어린이집 6-7세 유아
  • 내용 : 단맛, 쓴맛, 짠맛, 신맛 등 맛의 조화를 통해 편식을 예방하고 올바른 식생활 형성을 위한 영양교육
청소년 청소년 저나트륨 건강학교
  • 대상 : 초·중·고등학생
  • 내용 : 청소년기의 잘못된 식습관을 바로잡고, 건강간식 섭취를 통해 비만예방을 위한 영양교육
성인 싱겁게먹기 체험단
아빠의 식탁
건강한한끼 혼밥 영양관리
김장철맞이 건강김치 영양교육
덜짜게·덜달게 영양교육
  • 대상 : 주부, 직장인 남성, 1인가구 및 취약계층 등
  • 내용 : 이론교육 및 조리체험
  • - 각 가정내 염도계 대여 및 우리집 국, 찌개 염도 알아보기
  • - 가족을 위한 건강밥상 차리기 체험
  • - 1인가구를 위한 나만의 혼밥 레시피 만들기
  • - 김장철 맞이 건강김치 만들기 조리체험
  • - 저염/저당 실천수칙 안내 및 짠맛/단맛 미각테스트로 나의 입맛 알아보기 등
어르신 건강한 경로당 만들기
  • 대상 : 경로당 어르신
  • 내용 : 노인기 식생활 지침 및 만성질환 관리를 위한 영양교육
  • 찾아가는 건강 홍보·캠페인
    • 지역주민의 접근성이 높은 지역행사, 생활터(아파트,시장,지하철역사 등), 직장터 등에 직접 찾아가 올바른 식생활 관리의 필요성을 홍보하고, 나의입맛 알아보기(짠맛·단맛 미각테스트) 등 체험 프로그램을 통해 적극적인 저염실천을 유도
  • 문의처
    • 건강증진과 02-3425-6696

관리부서 :

문의 : 최종수정일 : 2019-01-18

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