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함께 어우러지는 강동구 - 강동구의 다양한 생활체육을 즐기세요!
생활체육광장
생활체육광장 운영
- 기 간: 2020. 4. ~ 10.
- 비 용: 무료
- 참여방법: 원하는 프로그램의 시간 및 요일을 확인하여 현장 참여
- 대 상: 구민 누구나
- 생활체육광장 프로그램, 운영시간 및 장소
| 연번 | 프로그램명 | 운영시간 | 장소 | 프로그램 주요 내용 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 댄스스포츠 | 매주 화,수,목 17:00 ∼ 17:50 | 일자산 잔디광장 | 라인댄스 |
| 2 | 에어로빅 | 매주 월∼목 19:00 ∼ 19:50 | 천호공원 | 체조, 전신운동 |
| 3 | 국학기공 | 매주 월, 수, 금 10:00 ∼ 11:00 | 하니공원 | 기공수련, 명상과 호흡 |
| 4 | 국학기공 | 매주 월, 수, 금 10:00 ∼ 11:00 | 명일공원 | |
| 5 | 국학기공 | 매주 월, 수, 금 10:30 ∼ 11:30 | 일자산 | |
| 6 | 에어로빅 | 매주 월, 화, 목 06:50 ∼ 07:20 | 일자산 잔디광장 | 스트레칭, 준비체조, 라인댄스, 마무리 운동 |
| 매주 월, 화, 목, 금 20:00 ∼ 20:50 | ||||
| 7 | 생활요가 | 매주 월 ∼ 금 06:30 ∼ 07:20 | 상일동산 | 근력 운동, 스트레칭 유산소 체조 |
| 매주 월 ∼ 금 17:30 ∼ 18:20 | ||||
| 8 | 에어로빅 | 매주 월 ∼ 금 06:00 ∼ 06:50 | 천호공원 | 유산소 댄스, 근력 운동 |
| 9 | 기체조 | 매주 월 ∼ 금 08:00 ∼ 08:50 | 일자산 잔디광장 | 근력강화, 기혈순환 |
- 문의
- 강동구청 생활체육과 ☎ 02-3425-5263
